Inspelat webinar: Självmedkänsla, ett verktyg för att möta krav, självkritik & skam
Upptäck självmedkänsla med Katarina Lundblad – ett verktyg för att hantera krav, självkritik och skam. Inspelat webinar från 30 oktober 2025.
Sophie har gått baskursen i mindfulness: – ”Mindfulness är ett sätt att leva”
Samtalsterapeuten Sophie Håkansson berättar om sin upplevelse av MBSR-utbildningen och hur mindfulness blivit ett sätt att leva – inte bara en metod.
Josefin vann en plats på ett tyst retreat
Josefin Carlsson vann tävlingen för steg 1 terapeuter på Sverigehälsan. Vinsten var en 5-dagars tyst retreat på Mundekulla.
Närvaro ett kraftfullt redskap i samtalet
Inspelat webinar: Närvaro – ett kraftfullt redskap i samtalet. Forskning visar att terapeutens egen närvaro inte bara stärker alliansen, utan också öppnar för djupare kontakt.
Mindfulness – Ett terapeutiskt redskap och förhållningssätt till livet
Minska stress och öka din existentiella hälsa och inre hållbarhet med Katarina Lundblad, utbildare inom Mindfulness, MBSR och Självmedkänsla på Sverigehälsan.
Katarina Lundblad webinar Skåneveckan 2024
Självmedkänsla för professionella – Webinar med Katarina Lundblad under Skåneveckan för psykisk hälsa 2024
Sofia vann en plats på ett retreat – ”Som en resa hem till mig själv”
Sofia Kruse vann tävlingen för steg-1 -KBT-deltagare på Sverigehälsan. Vinsten var en kostnadsfri tyst retreat på Mundekulla.
Med mindfulness som hjälp i ledarskapsutveckling
Jonas har under våren gått vår i instruktörsutbildning i mindfulness. Syftet har varit att få mer kunskaper i att använda mindfulness både privat och även i arbetet som organisationsutvecklare och ledarskapskonsult. Utbildningen beskriver han som spännande, lärorik och värdefull.
Tävlingen är avslutad – Sofia vann en plats på tyst retreat
En tävling som anordnades för våra tidigare steg-1-deltagare. Läs om vinnaren Sofia och hur hon använder mindfulness som metod för självomhändertagande.
Psykiatrisjuksköterskan och pedagogen Susanne implementerar mindfulness i äldreomsorgen
Susanne är psykiatrisjuksköterska och pedagog inom äldreomsorgen i Kalmar kommun. Hon har gått instruktörsutbildningen och utbildar nu sina kollegor i mindfulness så de kan använda det i arbetet med de äldre.
Elisabeth har stor användning av mindfulness i psykoterapisamtal
Elisabeth har gått instruktörsutbildningen i mindfulness, vi ställde några frågor om hur hon använder mindfulness i sitt arbete som psykoterpeut.
Trygga relationer med självmedkänsla
Med praktisk övning i självmedkänsla stärker du relationen med dig själv och andra. Ta del av en föreläsning med Katarina Lundblad leg. psykoterapeut och lärare i compassion- och mindfulnessbaserade program.
