Arkiv blogginlägg – innan 2025
Tänk Oryoki vid julbordet
Alexandra Petersson är nutritionist och utbildare på Sverigehälsans kostrådgivarutbildning. Här förklarar hon hur man med hjälp av Oryoki kan förhålla sig till allt gott utan att det går överstyr och blir ohälsosamt.
Några frågor om funktionsnedsättningar – kommunikationsstödjande verktyg
Funktionsnedsättningar – kommunikationsstödjande verktyg är en kort YH-kurs på Sverigehälsan. Vi ställde några frågor om den till kursansvariga Jeanette Johansson Ånmark.
Tre frågor om OBM
OBM – beteendeanalys inom organisation är en metod med fokus på att förändra beteenden och kommunikationen inom företag och organisationer. Med hjälp av OBM kan arbetsplatser skapa en mer effektiv och positiv arbetsmiljö. Vi ställde tre frågor till vår utbildare i OBM, Johan Waara.
Fyra frågor om problematisk skolfrånvaro
Vår korta YH-kurs Problematisk skolfrånvaro och hemmasittarproblematik ger dig verktyg och kunskaper för att kunna hjälpa elever med problematisk skolfrånvaro. Vi ställde 4 frågor till Anna-Karin Arenius som leder kursen.
Två frågor om parterapi med KBT
Vi ställde två frågor till Johan Waara som är leg. psykolog och leder vår 4-dagarsutbildning parterapi med KBT.
Två frågor om hälsofrämjande arbete med äldre
Hälsofrämjande arbete med äldre är en av höstens nya, korta YH-kurser på Sverigehälsan. Vi ställde två frågor om den till kursansvariga Jeanette Johansson Ånmark.
Sofia vann en plats på ett retreat – ”Som en resa hem till mig själv”
Sofia Kruse vann tävlingen för steg-1 -KBT-deltagare på Sverigehälsan. Vinsten var en kostnadsfri tyst retreat på Mundekulla.
Att använda KBT under sommaren
Det finns många saker från kognitiv beteendeterapi (KBT) som är möjligt att använda under sommaren. Här följer fyra enkla tips från Johan Waara leg. psykolog som utbildar inom KBT på Sverigehälsan.
Omställningsstudiestödet
Med det nya omställningsstudiestödet kan du gå en utbildning och behålla lönen. Läs om det nya omställningsstudiestödet och hur du kan använda det hos oss på Sverigehälsan.
Vad är skillnaden mellan känslor, affekter och emotioner?
Viola Argus-Zivaljic undervisar i korttidsterapi inom ramen för vår grundutbildning i psykoterapi med inriktning PDT. Hon har fördjupat sig i och skrivit en bok om affektskolan, en psykopedagogisk metod som syftar till att öka förståelsen för egna och andras känslor för att främja det egna måendet samt förmågan att bygga och upprätthålla relationer.
Webinar: Hälsopsykologi under coronapandemin
Hur har coronapandemin påverkat vår psykiska hälsa och vad kan vi göra för att må bättre i tider som dessa? Ett webinar med Johan Waara, lärare i KBT.
Varva ner med en guidad meditation
Meditationen leds av Marie Swartling Philip, hon är beteendevetare, kommunikolog och lärare i Mindfulness och Mindful Self-Compassion.
Vi stressar inte bara på jobbet
Vi matas nästa dagligen med larmrapporter avseende stress och utmattning. Vi stressar mer och mår allt sämre.
Conny Andersson gästar Livsbalanspodden
Lyssna på ett avsnitt med Conny Andersson som är ämneslärare och utbildningsledare på Sverigehälsans utbildningar om friskvård och kost.
