Webinar: Digital KBT-behandling – så funkar det (för behandlare)
KBT-utbildaren Johan Waara presenterar några olika typer av evidensbaserad digital KBT-behandling och bjuder på konkreta verktyg till dig som behandlare för bedriva bättre KBT online.
Panelsamtal: Att jobba med friskvård
En panel bestående av tidigare utbildningsdeltagare, lärare och Kroppsterapeuternas yrkesförbund pratar om olika sätt att arbeta med friskvård, friskvårdens funktion och framtidsutsikter för branschen. De delar med sig av sina personliga erfarenheter, tipsar och inspirerar om hur ett yrkesliv inom friskvårdsbranschen kan se ut.
Webinar: Trygg hjärna, trygg kropp med självmedkänsla och mindfulness med Katarina Lundblad
En upplevelsebaserad föreläsning och introduktion till självmedkänsla och traumasensitiv mindfulness som är två effektiva förhållningssätt och metoder för att motverka ohälsosam stress, främja hållbar återhämtning och självomhändertagande.
Webinar: Positiv psykologi – en modern väg till välbefinnande med Tobias Höckert
Ett webinar om lycka och mänsklig potential. Positiv psykologi handlar om att uppmärksamma och stärka det friska och att uppmuntra människor till att utvecklas till den bästa versionen av sig själva, icke att förväxlas med positivt tänkande.
Webinar: Sanningar och myter om bra mat med Alexandra Petersson
Nutritionisten Alexandra Petersson slår hål på några myter som cirkulerar i samtidens kostbudskap och bjuder på konkreta tips för sunda matval.
Webinar: Hälsa från ett hälsopsykologiskt perspektiv med Johan Waara
Har begreppet hälsa urvattnats? Johan Waara går igenom ramarna för en mer riktad syn på hälsa utifrån ett hälsopsykologiskt perspektiv.
Webinar: Ett nervsystem i balans är A och O för hälsa och välbefinnande med Santoshi Pörner
En föreläsning om nervsystemets påverkan på vår hälsa och hur vi genom självkännedom och återhämtning kan reglera nervsystemet, hitta balans och må bättre.
Webinar: Friskvård, vad är det? med Conny Andersson
Conny Andersson, utbildningsledare och lärare på Sverigehälsan introducerar friskvård för oss. Vad är det för något? Vilken funktion fyller friskvården och vad skiljer friskvården från "vanlig" vård?
Webinar: Hantera stress och svåra känslor på jobbet med självmedkänsla
Ett webinar som ger dig konkreta verktyg för att må bättre på jobbet med hjälp av självmedkänsla, ett kraftfullt förhållningssätt för självomhändertagande som med fördel kan användas inom vård- och omsorgsyrken.
Webinar: Att stötta andra ur ensamhet och social ångest
Hur kan professionella och medmänniskor stötta de som lider av omställningen? Webinaret var en del av Skåneveckan för psykisk hälsa 2021 där temat är tillförsikt och gemenskap.
Webinar: Ringar på vattnet – harmoniska medarbetare och omsorgsmottagare
Genom levande exempel, igenkänning och konkreta verktyg presenterar Ulf Lidman strategier för hur man kan tänka och agera i sitt bemötande i de situationer det känns svårt.
Webinar: KBT-behandling vid missbruk
Ett inspelat webinar om KBT-behandling vid riskbruk, beroende och missbruk där vi också går igenom vad som skiljer dessa begrepp åt. Webinaret ger en grundförståelse för problemområdet som du kan ha nytta av både professionellt och privat.
