Carola Poulsen är behandlingspedagog och arbetar som boendestödjare i Grästorps kommun. Carola har gått utbildningarna i stresshantering med KBT, ACRA och CRA/ACC på Sverigehälsan. Här berättar vad hon tar med sig från utbildningarna och hur hon planerar använda de nya kunskaperna.
Hej Carola! Varför ville du gå just de utbildningar du gått, stresshantering med KBT, ACRA och CRA/ACC?
-Den första jag gick var stresshantering med KBT och den har jag nytta av både i privatlivet och i arbetslivet. Livet är ju föränderligt och kursen gav bra kunskaper om vad som påverkar oss, både inre och yttre faktorer. Hur man kan hantera stress och kontrollera den. Upplägget var superbra!
-ACRA har jag varit intresserad av en längre tid och den är absolut matnyttig i mitt arbete. När möjligheten kom att få gå utbildningen i ACRA och lära mig manualen var det ett kanontillfälle. Isabella är extremt duktig och bra som föreläsare. CRA/ACC, eftervårdsprogrammet, känns otroligt bra att få som extra kompetens! Jag har länge efterfrågat all den här kompetensen och kunskapen och nu har jag den.
Vad tyckte du om utbildningarna du gått, om föreläsarna och upplägget?
-Jag är supernöjd verkligen och kan varmt rekommendera andra deltagare att gå alla tre utbildningarna. Föreläsarna var kompetenta och höll hög kvalitet.
Vad ser du för fördelar med att ha de här kunskaperna i din yrkesroll och privat?
-Att hantera helheten när jag möter både unga och vuxna. Jag arbetar inom öppenvården socialpsykiatri och träffar främst vuxna. När jag möter vuxna med riskbruk/missbruk och beroende eller anhöriga och kan erbjuda program som är anpassade, evidensbaserade och godkända av Socialstyrelsen känns det oerhört värdefullt att ha de här kunskaperna att luta sig mot.
Är det något du särskilt tar med dig från utbildningarna?
-Ja hur viktigt det är att hålla i och hålla ut, samt manualerna och funktionsanalys.
Hur planerar du att använda utbildningarna framöver?
-Min plan är att få uppdrag så att jag kan få möjlighet att praktiskt utföra behandlingsprogrammet i öppenvården. Att kombinera C-metoderna med ÅP och 12 steg känns verkligen som en bra grundkompetens.
