Vi på Sverigehälsan: Katarina Lundblad
Hej Katarina! Vem är du och vilken bakgrund har du?
– Jag är utbildad socionom, leg psykoterapeut och arbetar kroppsbaserat och traumasensitivt. Under de senaste fyrtio åren har jag utbildat mig inom personlig utveckling och gjort mängder med retreater och grupprocesser världen över. Under tio år reste jag också runt i Asien, främst i Indien och i samma veva jobbade jag på Folket Bio med skolfilm.
Vad gör du utöver att utbilda på Sverigehälsan?
– Jag arbetar delvis som psykoterapeut inom vuxenspykiatrin och med mitt eget företag där jag jobbar individuellt och har olika kurser och retreater. Just nu håller jag och en kollega att skriva på en ny bok.
Hur länge har du utbildat på Sverigehälsan?
– Snart 25 år.
Vad tycker du är det roligaste med att utbilda?
– Områdena jag undervisar i är upplevelsebaserade vilket gör att du måste vara i stunden hela tiden så gott du kan och att hålla tre perspektiv samtidigt – grupprocessen, den enskilde gruppdeltagaren och mig själv. Att jobba i nuet är spännande, utvecklade och berörande. Att mötas i det som är och uppkommer i stunden. Jag lär mig mycket om mig och om människor och jag utvecklas och fördjupas som människa hela tiden. Det är glädjande och djupt tillfredställande!
Vad gör du helst när du inte jobbar?
– Jag fikar mycket, läser, promenerar och vandrar gärna i fjällen och åker på tyst retreat så ofta jag kan.
Tack Katarina!
Fyra böcker Katarina skrivit:
Katarina utbildar i:
Inspelade föreläsningar och podcasts med Katarina:
Mindfulness – Ett terapeutiskt redskap och förhållningssätt till livet
Minska stress och öka din existentiella hälsa och inre hållbarhet med Katarina Lundblad, utbildare inom Mindfulness, MBSR och Självmedkänsla på Sverigehälsan.
Katarina Lundblad webinar Skåneveckan 2024
Självmedkänsla för professionella – Webinar med Katarina Lundblad under Skåneveckan för psykisk hälsa 2024
Trygga relationer med självmedkänsla
Med praktisk övning i självmedkänsla stärker du relationen med dig själv och andra. Ta del av en föreläsning med Katarina Lundblad leg. psykoterapeut och lärare i compassion- och mindfulnessbaserade program.