Ida lär ut mindfulness och yoga till gravida inför förlossningen

– Jag heter Ida Olsson och bor i Köpenhamn där jag jobbar som yoga- och mindfulnesslärare på förlossningsförberedande kurser. Instruktörsutbildningen i mindfulness valde jag att gå för att jag tycker det går hand i hand med yogan och för att kunna specialisera mig mer. Jag tyckte om Katarina Lundblads sätt att lära ut, hon är mycket autentisk och jag lärde mig att själv undervisa i mindfulness. För mig är det bästa med mindfulness att den kan tillämpas på många olika områden i livet, i arbetet med sig själv eller andra oavsett vilken bakgrund eller religiös övertygelse man har.