Inspiration

Aktuellt från Sverigehälsan

Inspiration2021-11-26T16:48:14+01:00
DELTAGARRÖSTER

Från stress till styrka – Sofias inspirerande resa till stresspedagog

10 april, 2024|Komvux, Stresshantering, Deltagarröster, Sverigehälsan|

Sofia Zitouni har under 25 års tid arbetat med internationellt utvecklingssamarbete. Efter den senaste utlandstjänstgöringen drabbades hon av stressrelaterad ohälsa och PTSD och blev sjukskriven. Sofia är nu tillbaka i arbetslivet, driver egen verksamhet och har även gått Sverigehälsans utbildning till stresspedagog.

Tävlingen är avslutad – Sofia vann en plats på tyst retreat

8 april, 2024|Psykoterapi, Självmedkänsla, Deltagare KBT steg-1, Mindfulness, Psykoterapi, Stress, Sverigehälsan, Deltagare mindfulnessinstruktör|

En tävling som anordnades för våra tidigare studerande på de grundläggande psykoterapiutbildningarna. Läs om vinnaren Sofia och hur hon använder mindfulness som metod för självomhändertagande.

Kunskaper inom kris gav Joakim verktyg för stödsamtal

26 mars, 2024|Kris och krisstöd, Deltagarröster, Sverigehälsan|

Under hösten 2023 har Joakim genomfört utbildningen i kris och krisstöd för att kunna få ännu mer kunskaper i att hålla stödsamtal i sitt yrke. Han arbetar som rådgivare och Hivpolitiskt sakkunnig på Positiva Gruppen Väst i Göteborg och här kan du läsa vad han tyckte om utbildningen.

WEBINARS
PODDAVSNITT

Affektskola med Viola Argus-Zivaljic

16 juni, 2022|Psykoterapi, Äldreomsorg, Affektskola, Podcast, Hur mår Sverige?, Samtal och bemötande, Skola|

Vad är affektskola? Lyssna på när Viola Argus-Zivaljic gästade podden för att prata om den psykopedagogiska metoden som är användbar i många olika sammanhang när vi arbetar med människor för att öka lyhördheten för andras och de egna känslorna hos individerna vi möter.

BLOGGINLÄGG

Vad är skillnaden mellan känslor, affekter och emotioner?

6 december, 2021|Psykoterapi, PDT, Affektskola, Blogg, Psykoterapi, Samtal och bemötande, Sverigehälsan|

Viola Argus-Zivaljic undervisar i korttidsterapi inom ramen för vår grundutbildning i psykoterapi med inriktning PDT. Hon har forskat och skrivit en bok om affektskolan, en psykopedagogisk metod som syftar till att öka förståelsen för egna och andras känslor för att främja det egna måendet samt förmågan att bygga och upprätthålla relationer.

Till toppen