Cecilia kombinerar studie- och karriärcoachning med KBT

Varför valde du att börja studera psykoterapi med KBT-inriktning?

– Jag ville fördjupa mina färdigheter i att bemöta personer i kris och svåra situationer. Många av dem jag möter i min nuvarande yrkesroll genomgår en kris i samband med att de till exempel blivit uppsagda från sina arbeten. Andra är deprimerade på grund av lång tid i arbetslöshet. I min yrkesroll har jag tidigare kommit i kontakt med Sverigehälsans utbildningar och fått ett bra intryck och därför blev jag själv intresserad av att utbilda mig just hos Sverigehälsan.

”Många av dem jag möter i min nuvarande yrkesroll genomgår en kris i samband med att de till exempel blivit uppsagda från sina arbeten.”

Berätta lite om din upplevelse av utbildningen och vad den gett dig

– Utbildningen har gett mig ökad förståelse för olika psykiatriska diagnoser och den har även gett mig verktyg för att arbeta med personer med psykisk ohälsa av olika slag. Det är en krävande utbildning med mycket litteratur att ta till sig och många praktiska moment att hålla reda på, men det har varit värt det. Jag känner mig nu rustad för att ta mig an klienter.

Var har varit mest intressant och givande?

– Oj, allt har varit intressant! Jag är särskilt imponerad av de mycket välmeriterade föreläsarna, specialiserade inom olika områden. Det har verkligen varit givande att få ta del av deras kunskap. Utbildningen har gett mig en bred teoretisk bas som genom klientarbetet har omsatts till praktisk kunskap. Den regelbundna handledningen som ingår i utbildningen har också utvecklat mina terapeutiska färdigheter.

Vad har varit mest utmanande?

– Klientarbetet, helt klart. Det är ett stort ansvar att behandla en person som inte mår bra och jag har behövt djupdyka i metoder och manualer inför varje session med mina klienter. Med stöd av handledaren har jag hittills behandlat en klient med fobi, en klient med sömnsvårigheter och en klient med paniksyndrom. Det har varit väldigt lärorikt!

”Med stöd av handledaren har jag hittills behandlat en klient med fobi, en klient med sömnsvårigheter och en klient med paniksyndrom. Det har varit väldigt lärorikt!”

Hur ser dina planer ut efter utbildningen?

– Just nu har jag börjat ta mig an uppdrag med inriktning på KBT, som jag kan kombinera med mina andra uppdrag. Jag ser KBT som ett ”tredje ben” i mitt företagande. Jag har tankar kring att eventuellt gå vidare och läsa psykoterapeutprogrammet (tidigare steg 2) för att bli legitimerad psykoterapeut, men då behöver jag först mer dokumenterad erfarenhet av behandlingsarbete för att bli behörig. En annan tanke jag har är att få kombinera KBT med coachning i större omfattning, jag tänker att KBT-strategier kommer väl till pass även för coacher i arbetet med sina klienter. Kanske skapar jag en kurs kring det så småningom. Även att få arbeta mer med OBM skulle vara väldigt roligt och givande. Jag ser oändliga möjligheter att använda mina nya kunskaper i olika sammanhang.

”Jag ser oändliga möjligheter att använda mina nya kunskaper i olika sammanhang.”

– Förutom all kunskap jag fått med mig vill jag även betona att utbildningen har gett mig själv personlig utveckling på ett djupare plan, inte minst genom egenterapin som är en del av utbildningen. Mycket värdefullt!