Vi på Sverigehälsan: Elisabet Pärsdotter Westman
Elisabet är entreprenör och driver egna företaget PlusPT med fokus på träning och hälsa. Hon samlar på äventyr och upplevelser, helst utomhus, och älskar alla former av fysisk aktivitet, friluftsliv och attraheras av berg, sommar som vinter.
Som personlig tränare, kostrådgivare och idrottslärare drivs hon av att hjälpa andra att hitta en hållbar, sund och aktiv livsstil – kort och gott – må bra och kunna leva sitt bästa liv. Elisabet är också event- och tävlingsarrangör i sporten Swimrun och grundare av Swimruncupen och EX swimrun. Hon har arbetat på Sverigehälsan sedan 2018.
Läs mer om Elisabet och plusPT:

Elisabet undervisar på utbildningen:
Nyheter från Sverigehälsan:
Självmedkänsla, ett verktyg för att möta krav, självkritik & skam
Upptäck självmedkänsla med Katarina Lundblad – ett verktyg för att hantera krav, självkritik och skam.
Introduktion till steg-1 KBT
Grundutbildningen i psykoterapi hos Sverigehälsan ger dig en solid grund i KBT, här är en introduktion av Peter Stjernfeldt, rektor och verksamhetsansvarig på Sverigehälsan.
Intresset för samtal fick Fredrik att starta steg-1 KBT
Fredrik Lindberg går sista terminen på steg-1 KBT i Malmö. Det var intresset för samtal som fick honom att ansöka till utbildningen.


