Webinar: Sanningar och myter om bra mat med Alexandra Petersson
Nutritionisten Alexandra Petersson slår hål på några myter som cirkulerar i samtidens kostbudskap och bjuder på konkreta tips för sunda matval.
Webinar: Hälsa från ett hälsopsykologiskt perspektiv med Johan Waara
Har begreppet hälsa urvattnats? Johan Waara går igenom ramarna för en mer riktad syn på hälsa utifrån ett hälsopsykologiskt perspektiv.
Webinar: Friskvård, vad är det? med Conny Andersson
Conny Andersson, utbildningsledare och lärare på Sverigehälsan introducerar friskvård för oss. Vad är det för något? Vilken funktion fyller friskvården och vad skiljer friskvården från "vanlig" vård?
”För mig handlar god hälsa om att känna sig stark både fysiskt och psykiskt”
Sandra Berge hjälper sina klienter till hållbar förändring med kunskaper från utbildningen till kostrådgivare och den ettåriga KBT-utbildningen.
Webinar: Äta rätt – hur svårt kan det vara!?
Ett webinar på temat kost och hälsa där vi reder ut den evigt diskuterade frågan – hur gör man för att äta rätt och måste det vara svårt? Du får också fem tips på hur du får sunda matvanor att hålla över tid.
