Mindfulness – Ett terapeutiskt redskap och förhållningssätt till livet

Webinar med fokus på mindfulness

Mindfulness – Ett terapeutiskt redskap och förhållningssätt till livet
Minska stress och öka din existentiella hälsa och inre hållbarhet.

Webinariet leds av leg. psykoterapeut Katarina Lundblad, utbildare inom Mindfulness, MBSRt och Självmedkänsla på Sverigehälsan.

Webinariet hålls digitalt via Zoom. När du anmäler dig får du ett bekräftelsemejl med en direktlänk till mötet. Vi skickar även en påminnelse cirka en timme innan mötet startar. Påminnelsen innehåller både en direktlänk till Zoom-mötet och mötes-ID, så att du kan ansluta via webbläsare om det passar dig bättre.