Vad är Life Crafting? Webinar med Johan Waara
Life Crafting handlar om att aktivt forma och balansera livets olika delar för att skapa välmående och hantera stress. Under denna lunchföreläsning utforskade Johan Waara hur man kan arbeta med livets alla aspekter. Johan delade med sig av praktiska tips och strategier för att ta kontroll över sitt liv och må bättre, oavsett ålder.
Johan Waara är legitimerad psykolog och har tidigare arbetat som bland annat skolpsykolog och på BUP. Han undervisar nu vid Uppsala universitet på flera utbildningar, med fokus på kommunikation. Parallellt med universitetsarbetet är han utbildare och handledare hos Sverigehälsan.
Webinariet var en del av Skåneveckan för psykisk hälsa 2024.
