Mindfulness – Ett terapeutiskt redskap och förhållningssätt till livet
Minska stress och öka din existentiella hälsa och inre hållbarhet med Katarina Lundblad, utbildare inom Mindfulness, MBSR och Självmedkänsla på Sverigehälsan.
Katarina Lundblad webinar Skåneveckan 2024
Självmedkänsla för professionella – Webinar med Katarina Lundblad under Skåneveckan för psykisk hälsa 2024
Sofia vann en plats på ett retreat – ”Som en resa hem till mig själv”
Sofia Kruse vann tävlingen för steg 1 terapeuter på Sverigehälsan. Vinsten var en gratis 5-dagars tyst retreat på Mundekulla.
Behandlingspedagogen Carola fick värdefulla kunskaper i ACRA, CRA och ACC
Carola har gått utbildningarna i stresshantering med KBT, ACRA och CRA/ACC på Sverigehälsan. Här berättar vad hon tar med sig från utbildningarna och hur hon planerar använda de nya kunskaperna.
Med mindfulness som hjälp i ledarskapsutveckling
Jonas har under våren gått vår i instruktörsutbildning i mindfulness. Syftet har varit att få mer kunskaper i att använda mindfulness både privat och även i arbetet som organisationsutvecklare och ledarskapskonsult. Utbildningen beskriver han som spännande, lärorik och värdefull.
Tävlingen är avslutad – Sofia vann en plats på tyst retreat
En tävling som anordnades för våra tidigare studerande på de grundläggande psykoterapiutbildningarna. Läs om vinnaren Sofia och hur hon använder mindfulness som metod för självomhändertagande.
Psykiatrisjuksköterskan och pedagogen Susanne implementerar mindfulness i äldreomsorgen
Susanne är psykiatrisjuksköterska och pedagog inom äldreomsorgen i Kalmar kommun. Hon har gått instruktörsutbildningen och utbildar nu sina kollegor i mindfulness så de kan använda det i arbetet med de äldre.
Många går ett helt liv med stressrelaterad ohälsa – det vill Aase ändra på
Aase vill sprida kunskapen om hur vi kan läka stressrelaterad ohälsa med rätt verktyg. Med flera utbildningar från Sverigehälsan i bagaget och en önskan att göra skillnad för andra, siktar Aase mot att starta sitt eget med fokus på stress, trauma och kvinnohälsa.
Elisabeth har stor användning av mindfulness i psykoterapisamtal
Elisabeth har gått instruktörsutbildningen i mindfulness, vi ställde några frågor om hur hon använder mindfulness i sitt arbete som psykoterpeut.
Trygga relationer med självmedkänsla
Med praktisk övning i självmedkänsla stärker du relationen med dig själv och andra. Ta del av en föreläsning med Katarina Lundblad leg. psykoterapeut och lärare i compassion- och mindfulnessbaserade program.
Chiara använder mindfulness varje dag
Chiara är utbildad psykolog och har gått vår grundläggande psykoterapiutbildning med KBT-inriktning och instruktörsutbildningen i mindfulness. I sitt jobb på öppenvårdsmottagning för personer i missbruk har hon använt mindfulness varje dag.
Ida lär ut mindfulness och yoga till gravida inför förlossningen
Ida Olsson arbetar som yoga- och mindfulnesslärare i Köpenhamn och har gått Sverigehälsans utbildning till till mindfulnessinstruktör.
