Rekordstort intresse för Sverigehälsans webinars på Skåneveckan för psykisk hälsa 2025
Sverigehälsan har i år lockat rekordmånga deltagare till sina fyra webinars under Skåneveckan för psykisk hälsa. Veckan fylldes med inspirerande föreläsningar om fysisk aktivitet, inre hållbarhet och äldres hälsa och välmående.
– Vi är otroligt glada över det stora intresset och det engagemang vi mött från deltagarna, säger Peter Stjernfeldt, VD på Sverigehälsan.
För dig som missade något av våra webinars, eller vill se dem igen, finns alla föreläsningar samlade här!
Föreläsningarna i korthet:
Hälsofrämjande och förebyggande arbete med äldre – Jeanette Johansson-Ånmark
Jeanette Johansson-Ånmark berättade om hur man kan främja äldres hälsa, bemöta existentiella frågor, bryta ensamhet och förebygga ohälsa. Jeanette ansvarar för YH-kursen Hälsofrämjande och förebyggande arbete med äldre på Sverigehälsan och har över 30 års erfarenhet inom människovårdande yrken.
Psykiskt mående och fysisk aktivitet – Johan Waara
Leg. psykolog Johan Waara delade med sig av forskningsbaserad kunskap om hur fysisk aktivitet påverkar det psykiska måendet och hur man kan arbeta hälsofrämjande i praktiken. Johan är utbildningsansvarig för sju av Sverigehälsans KBT-utbildningar, bland annat den ettåriga KBT-utbildningen. Alla av Johans utbildningar ges på distans.
Rör på dig – när du förstår ditt varför blir det lätt – Conny Andersson
Conny Andersson, utbildningsansvarig för Sverigehälsans friskvårdsutbildningar, lyfte vikten av att förstå sitt ”varför” för att skapa hållbara och hälsosamma vanor. Conny över 30 års erfarenhet som bland annat lärare och personlig tränare.
Inre hållbarhet ger ett hållbart yrkesliv – Katarina Lundblad
Katarina Lundblad pratade om medveten närvaro och självmedkänsla som verktyg för att stärka återhämtningsförmåga, förebygga utmattning och minska stress. Föreläsningen innehöll även praktiska övningar. Katarina är utbildare inom mindfulness och självmedkänsla på Sverigehälsan, leg. psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator samt lärare i MBSR & Mindful Self-Compassion.
