Rör på dig – när du förstår ditt varför blir det lätt. Webinar med Conny Andersson.
För att lyckas med en beteendeförändring behöver du förstå varför du gör den. Kunskap och insikt fungerar både som startmotor och drivkraft för att skapa en hållbar vana av fysisk aktivitet. I webinaret lyfter Conny betydelsen av fysisk aktivitet – och visar hur enkelt det faktiskt kan vara när du vet vad du ska göra.
Conny Andersson är utbildningsansvarig för Sverigehälsans hälsoutbildningar. Med över 30 års erfarenhet som bland annat lärare för hälsocoacher och inom PT-utbildningar har han en gedigen kunskap och passion för friskvårdsområdet.
Det här webinaret var en del av Skåneveckan för psykisk hälsa 2025.
