Utbildningen till kostrådgivare gav Johanna mod att starta eget

Johanna har utbildat sig till kostrådgivare och planerar nu att starta eget inom kost och personlig utveckling. Här berättar hon om utbildningen och delar sina tankar om kost och hälsa.

Jag har alltid haft ett stort intresse av kost och matlagning. Min resa började med att vara med i köket som barn och fortsatte med att jag valde att gå Konsumentekonomisk linje i gymnasiet som var inriktad mycket kring köket. Inom arbetslivet valde jag dock en annan inriktning som också alltid varit mitt intresse; människan. Idag arbetar jag med pedagogiskt stöd som handledare och coach.

Stort intresse för kost, hälsa och personlig utveckling

När jag gick en utbildning inom energiterapi och lifecoaching började min egen resa inom personlig utveckling ta fart. Bland annat började jag assistera och laga mat på olika retreats och återfann min passion inom området. Detta vill jag kombinera med personlig utveckling för att kunna dela med mig av mina kunskaper.

Sverigehälsans utbildning till Kostrådgivare passade mig ypperligt då jag ville ha lite mer ”kött på benen” gällande kostrådgivning och för att få en bekräftelse på min egen kunskap.

Mina bästa tips till någon som vill ändra sina kostvanor till det bättre är att ta sig tid att äta i lugn och ro och att äta med större medvetenhet. Ha fokus på just ätande när du äter, springande när du springer och jobbande när du jobbar. Samt att äta av regnbågens alla färger! Ha intentionen att ha 5 olika färger på tallriken så ofta du kan!

Tack vare ett flexibelt upplägg på distans kunde jag jobba samtidigt

Utbildningen har varit väldigt inspirerande och lärorik med mycket fokus på just kost & hälsa. Distansupplägget där schemalagda dagar varvades med självstudier passade mig också perfekt då jag gillar flexibiliteten! Det gjorde också att jag kunde jobba samtidigt.

Den här utbildningen är för dig som vill få mer kunskap inom kost, holistisk hälsa och vetskapen om hur du ska kunna sprida detta till andra och främja det friska hos människan på ett professionellt sätt.

Planerar för att starta eget inom kostrådgivning och personlig utveckling

Det jag tar med mig från utbildningen var lärarnas inspiration som har väckt mitt mod till att ta steget ut, till att se att jag kan så mycket mer än jag tror. Att med ett steg i taget – i min egen takt – starta mitt egna företag inom personlig utveckling och kostrådgivning som jag nu efter utbildningen planerar att göra.