Friskvårdsutbildningen ledde till nya yrkesmöjligheter och en livsstilsförändring

Multikonstnären Annicka har arbetat med alltifrån marknadsekonomi till projektledning och har även en yrkeskarriär inom sjukvården som specialistutbildad intensivvårdssjuksköterska. Det sistnämnda yrket tog henne vidare in i den privata sektorn och den medicintekniska branschen, där hon tillbringat 25 år med försäljning och marknadsföring av olika produkter som används till svårt sjuka patienter. Hon avslutade karriären på topp som VD/försäljningschef på ett tillverkande bolag.

Under förra året bestämde hon sig för att skola om sig och kombinera sin bakgrund inom sjukvården och som företagsledare till att börja arbeta med förebyggande livsstils- och hälsoarbete. Hon har utbildat sig till Diplomerad Friskvårds- och Kostkonsult på Sverigehälsan och älskar att skapa alltifrån verksamheter och företag till att renovera hus och skapa trädgårdar. Nu kombinerar hon sjuksköterskeyrket i åländska skärgården med ett parallellt fokus på att bygga upp sin verksamhet inom hälsa- och livsstil.

Vad fick dig att söka till Sverigehälsans friskvårdsutbildning?

Under många år har jag prioriterat karriären och låtit ambitioner och arbetets krav styra mitt liv. Sommaren 2019 konstaterade jag att jag helt tappat bort mig själv – min återhämtning, träning och kost hade blivit åsidosatt. Sena kvällar, stillasittande arbete, snabba måltider eller en smörgås i bilen på väg till ett möte eller en kund. Att använda en stor del av tiden att leverera det andra förväntade sig av mig. Jag upplevde en enorm stress och min vanligtvis positiva, uthålliga attityd fanns inte kvar. Jag kände mig inte längre glad! Känslan av att jag behövde göra någonting åt min situation växte fram. När det sedan visade sig senare att jag utvecklat en ospecifik astma – bland annat på grund av all min bakomliggande stress förstod jag att min tanke om en livsstilsförändring behövde genomföras. Både på det privata planet och inom mitt nya framtida yrkesliv.

Jag landade på Sverigehälsans hemsida en kväll då jag scrollade runt på nätet och helt plötsligt förstod jag att kombinationen av mina erfarenheter från företagande och sjukvården är perfekt. Det ledde mig in på spåret att i framtiden fokusera på förebyggande av ohälsa – både inom arbetslivet och för den enskilde individen med fokus på friskvård.

Hur fungerade det att kombinera andra projekt med utbildningen?

Initialt arbetade jag som företagsledare inom ett privat försäljningsbolag. Det var väldiga kontraster då jag började friskvårdsutbildningen och samtidigt fortsatte med mitt arbete. Mitt arbete avslutades under våren 2020 och jag kunde fokusera till 100% på studierna vilket var jättekul. Jag kombinerade även en företagscoachning med studierna under en period och även det gick väldigt bra. Det handlar om att göra egna prioriteringar och planera.

Hur var det att studera på Sverigehälsan?

Det har varit ett jätteroligt år! Dynamiken mellan lärare och kursdeltagare har varit fantastisk, tycker jag. Det har mer handlat om ett samarbete där lärarnas vilja att dela med sig av kunskaper och erfarenheter har varit enormt stort och jätteviktigt för oss studerande. Lärare med blandade erfarenheter från friskvård, hälsa och även andra yrkeserfarenheter har gjort att det blivit väldigt bra interaktion med oss studerande.

Anledningen till att man valt att genomföra denna utbildning har varit väldigt varierande och tack vare alla mina kurskamrater har jag fått med mig många erfarenheter och reflektioner som jag inte skulle fått annars. 2020 var ett speciellt år då Covid-19 startade och med detta startade den digitala undervisningen. Det har gått väldigt bra då skolan har tagit sin uppgift på fullaste allvar och givit oss goda möjligheter att fortsätta våra studier på ett optimalt sätt.

Vad tar du med dig från utbildningen?

Under året som gått har vi arbetat mot att se helheten och den röda tråden inom området hälsa och livsstil vilket imponerat mycket på mig. Parallellt med att bygga kunskap inom området friskvård och allt som följer med detta har vi haft ett projektarbete under en termin. Väldigt nyttigt, utmanande och spännande då ämnet man väljer kan bli en del av den nya framtiden. Vi har fått verktyg och metoder som kan användas i arbetet inom friskvård och som hjälper oss och våra klienter i ett arbete på väg mot en eventuell livsstilsförändring.

Jag rekommenderar alla att söka till utbildningen då jag tycker detta är en livsstilsutbildning som skapar grunden till medvetenhet om hur vi kan tänka och agera för att optimera för vårt fysiska och psykiska välmående. Man får med sig mängder av kunskap inom hälsa! Allt från kostens inverkan på oss till hur vi kan coacha andra individer till medvetenhet om hälsa. Du arbetar självständigt och i grupp för att lösa uppgifter och övningar, medverkar vid lärarledda lektioner samtidigt som självstudier är en stor del av utbildningen. Litteraturen kan du efter utbildningens slut fortsätta använda som arbetslitteratur.

Vill du berätta om dina framtidsplaner om att starta eget inom friskvårdsbranschen?

Just nu arbetar jag som sjuksköterska på en hälsomottagning i Ålands skärgård medan jag avvaktar framfarten med Covid-19. Naturligtvis fortsätter jag mina planer som entreprenör inom hälsa och livsstil och jag fortsätter skapa mina olika friskvårdskoncept. En del av mitt fokus är att arbeta in livsstilsanalysen från Firstbeat hos företag och individer. En stor del av att skapa välmående och god hälsa handlar om det egna engagemanget att utbilda mina medmänniskor. Det har aldrig varit viktigare att lyfta in hälsoarbetet i våra liv som nu.

Jag har alltid haft en dröm – att ta mitt morgonkaffe med mig ner till bryggan, ta ett morgondopp och sedan sätta mig i lugn och ro och titta ut över havet. Och här är jag! Jag tror på att det undermedvetna styr oss och jag tror på ödet. Nyfiken, energisk, kreativ och ger aldrig upp. Det är de egenskaper som tagit mig dit jag är idag.