BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sverigehälsan - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sverigehälsan
X-ORIGINAL-URL:https://sverigehalsan.se
X-WR-CALDESC:Events for Sverigehälsan
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260218T120000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260218T130000
DTSTAMP:20260727T081956
CREATED:20260204T105736Z
LAST-MODIFIED:20260216T104517Z
UID:77784-1771416000-1771419600@sverigehalsan.se
SUMMARY:Lunchwebinar: Hur tar jag hand om mig själv i tider av oro i omvärlden?
DESCRIPTION:Känner du dig ibland nedstämd\, orolig eller uppgiven av allt som händer i världen just nu? \nKanske följer du nyhetsflödet tätt\, har svårt att koppla av\, sover sämre och upplever en känsla av maktlöshet och förlorad kontroll.\nI det här webinaret får du en fördjupad och praktisk genomgång av hur du kan ta hand om ditt emotionella välmående i en tid präglad av ovisshet och existentiell oro. \nUnder föreläsningen får du bland annat ta del av: \n\nhur långvarig oro och ständig exponering för negativa nyheter påverkar hjärna\, kropp och beslutsförmåga\,\nkris ur ett existentiellt perspektiv: mening\, värderad riktning och hur vi lever med ovisshet\,\nvad forskningen visar är hjälpsamt vid oro\, stress och maktlöshetskänslor och\nkonkreta strategier för ökad stabilitet\, återhämtning och inre trygghet.\n\nWebinaret vänder sig till dig som vill stärka din emotionella hållbarhet och hitta ett mer hållbart sätt att förhålla dig till världen även när mycket känns mörkt och osäkert. \nVälkommen till lunchwebinaret som leds av Maria Lindhe\, leg. psykolog och lärare på Sverigehälsans utbildning i kris & krisstöd. Vi ses den 18 feb!
URL:https://sverigehalsan.se/event/lunchwebinar-hur-tar-jag-hand-om-mig-sjalv-i-tider-av-oro-i-omvarlden/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Seminarium,Utbildningar,Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sverigehalsan.se/wp-content/uploads/2026/02/Maria_webinar18feb.png
ORGANIZER;CN="Sverigeh%C3%A4lsan":MAILTO:info@sverigehalsan.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR