Sverigehälsan
Sverigehälsan

Vidareutbildning för mindfulnessinstruktörer

Vidareutbildning för mindfulnessinstruktörer2020-11-25T12:00:20+01:00

Project Description

HemDistans, MindfulnessVidareutbildning för mindfulnessinstruktörer
START

Distans: 11 februari 2021
Malmö: 26 mars 2021
Stockholm: 17 augusti 2021

LÄNGD

2 dagar

KOSTNAD

4 800 kr inkl. moms

LADDA NED PROSPEKT

Prospekt

LADDA NED ANMÄLNINGSBLANKETT

Anmälningsblankett

  • Information om hantering av personuppgifter
  • Först när du undertecknat din ansökan/anmälan blir den bindande.
  • Avbokning ska ske skriftligen. Som avbokningsdag räknas det datum då vi via post mottar din avbokning. Om avbokning sker mindre än 5 veckor före kursstart debiteras kursavgiften..
  • Utbildningskostnad

    Utbildningskostnad: 4 800 kr inkl. moms varav anmälningsavgift ingår med 500 kr inkl. moms Fakturering sker i samband med kursstart. Anmälningsavgiften ingår i kurskostnaden. Resterande belopp erläggs enligt något av nedanstående alternativ. Observera att eventuell kurslitteratur ej ingår i kursavgiften. Ange önskat betalningssätt:

    ___ Jag önskar betala hela kursavgiften före kursstart.
    ___ Jag vill ha information om avbetalning.
    ___ Någon annan finansierar utbildningen åt mig.

    Underskrift betalningsansvarig: ________________________________

    Namnförtydligande: _________________________________________
  • Avbokning

    Avbokning ska ske skriftligen. Som avbokningsdag räknas det datum då vi via post mottar din avbokning. Om avbokning sker mindre än 5 veckor före kursstart debiteras kursavgiften.
  • Anmälan

    Härmed anmäler jag mig till ovanstående utbildning. Jag har förstått och accepterar villkoren avseende betalning och avbokning.

    Datum:____________________________________________________

    Ort: ______________________________________________________

    Namnteckning:______________________________________________

    Namnförtydligande:__________________________________________


    Ansökan returneras till:
    Sverigehälsan AB
    Nils Forsbergs plats 3
    217 54 Malmö
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

En tvådagars vidareutbildning för dig som är mindfulnessinstruktör

Inspireras och fördjupa dina kunskaper i mindfulnessbaserad stressreduktion – MBSR. Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) är en evidensbaserad metod för att återhämta och hantera stress, smärta och ångest. Att öva mindfulness ökar vår känsla av tillit, glädje och medkänsla. Vidareutbildningen för mindfulnessinstruktörer ger dig fördjupad erfarenhet och kunskap att leda individer och grupper i mindfulness.

Sverigehälsan erbjuder en tvådagars vidareutbildning för dig som är mindfulnessinstruktör. Vi riktar oss både till dig som utbildat dig hos oss i MBSR och till dig som har utbildat dig i mindfulness hos annan utbildningsanordnare och vill få kunskap och erfarenhet i Jon Kabat Zinns ursprungliga mindfulnessprogram, MBSR.

Syftet är att fördjupa dina erfarenheter, inspirera och fylla på dina kunskaper i MBSR, att arbeta med grupper och gruppdynamik samt att arbeta med mindfulness i individuella samtal och möten.

Vidareutbildning för mindfulnessinstruktörer

Om utbildningen

Fördjupningsdagarna passar dig som gått en instruktörsutbildning i mindfulness hos oss eller annan utbildningsanordnare och som vill uppdatera och utveckla dina kunskaper i MBSR-programmet.

Du vill fördjupa dina erfarenheter och kunskaper i mindfulness, dela erfarenheter och få inspiration till en nystart i den egna träningen och integrera mindfulness i behandlingsarbete med dina klienter.

Dagarna är också värdefulla för dig som ännu inte har kommit igång med att praktisera mindfulness i ditt arbete eller kommit av dig i den egna träningen. Under dagarna ges också utrymme för att ta upp erfarenheter, reflektioner och frågor som rör förmedlandet av mindfulness till andra.

Vad är MBSR?

Mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR är originalprogrammet från Jon Kabat Zinn, UMass Medical School, USA. Internationellt är MBSR programmet det mest beforskade programmet i världen. Katarina Lundblad är en av några få i Sverige som är certifierad lärare i mindfulnessbaserad stressreduktion via Center for Mindfulness, USA. Läs mer: www.umassmed.edu

Innehåll

  • Att arbeta individuellt och i grupp med stress, smärta, ångest, avstängdhet och icke-kontakt i kroppen
  • Att möta motstånd och prestationsångest hos sig själv och andra
  • Hur att följa upp med frågor efter övningar, s.k. mindful inquiry
  • Att använda mindfulness, MBSR i det individuella samtalet
  • Att lägga upp ett kursinnehåll för olika grupper
  • Att arbeta med svåra känslor
  • Att arbeta med acceptansbegreppet
  • Fördjupat lyssnande
  • Att behålla närvaron i stressande möten

Dagarna ger utrymme för att ta upp reflektioner och frågor kring rollen som instruktör.

Rekommenderad litteratur

The Mindfulness Breakthrough – Sarah Silverton

Mindfulness: en väg ur nedstämdhet – Mark Williams, John Teasdale, Zindal Segal, Jon Kabat Zinn

Behörighet

För att delta i kursen bör du ha gått en sexdagarskurs i mindfulness eller åtta-veckorsprogrammet.

Lärare

Katarina Lundblad leder utbildningen i Malmö och Stockholm. Katarina är legitimerad hälso- och sjukvårdskurator, certifierad lärare i MBSR (mindfulnessbaserad stressreduktion) vid Center for Mindfulness, medicinska kliniken i Massachusetts, USA. Hon har grundläggande psykoterapiutbildning, är lärare i Mindful Self-Compassion (MSC) och Interpersonal Mindful Program, utbildad i MBKT (mindfulnessbaserad kognitiv terapi) och Mindful Eating och har omfattande erfarenhet av att utbilda och leda grupper. Tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar har Katarina också skrivit flera böcker. Läs mer om Katarina här.

Alla föreläsare

Kostnad

4 800 kr inkl. moms varav anmälningsavgift 500 kr inkl. moms

Datum

DISTANS

Dag 1: 11 februari 2021
Dag 2: 4 mars 2021
Plats: På distans via Zoom

MALMÖ

Dag 1: 26 mars 2021
Dag 2: 16 april 2021
Plats: Sverigehälsan, Nils Forsbergs plats 3, 217 54 Malmö

STOCKHOLM

Dag 1: 17 augusti 2021
Dag 2: 18 augusti 2021
Plats: Sverigehälsan, Hammarby fabriksväg 61, 120 30 Stockholm

START

Distans: 11 februari 2021
Malmö: 26 mars 2021
Stockholm: 17 augusti 2021

LÄNGD

2 dagar

KOSTNAD

4 800 kr inkl. moms

LADDA NED PROSPEKT

Prospekt

LADDA NED BLANKETT FÖR ANMÄLAN

Anmälningsblankett

  • Information om hantering av personuppgifter
  • Först när du undertecknat din ansökan/anmälan blir den bindande.
  • Avbokning ska ske skriftligen. Som avbokningsdag räknas det datum då vi via post mottar din avbokning. Om avbokning sker mindre än 5 veckor före kursstart debiteras kursavgiften..
  • Utbildningskostnad

    Utbildningskostnad: 4 800 kr inkl. moms varav anmälningsavgift ingår med 500 kr inkl. moms Fakturering sker i samband med kursstart. Anmälningsavgiften ingår i kurskostnaden. Resterande belopp erläggs enligt något av nedanstående alternativ. Observera att eventuell kurslitteratur ej ingår i kursavgiften. Ange önskat betalningssätt:

    ___ Jag önskar betala hela kursavgiften före kursstart.
    ___ Jag vill ha information om avbetalning.
    ___ Någon annan finansierar utbildningen åt mig.

    Underskrift betalningsansvarig: ________________________________

    Namnförtydligande: _________________________________________
  • Avbokning

    Avbokning ska ske skriftligen. Som avbokningsdag räknas det datum då vi via post mottar din avbokning. Om avbokning sker mindre än 5 veckor före kursstart debiteras kursavgiften.
  • Anmälan

    Härmed anmäler jag mig till ovanstående utbildning. Jag har förstått och accepterar villkoren avseende betalning och avbokning.

    Datum:____________________________________________________

    Ort: ______________________________________________________

    Namnteckning:______________________________________________

    Namnförtydligande:__________________________________________


    Ansökan returneras till:
    Sverigehälsan AB
    Nils Forsbergs plats 3
    217 54 Malmö
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Deltagarröster

Kajsa Liedén

Kajsa arbetar med stressrelaterad problematik och har gått vår instruktörsutbildning i mindfulness.

Alla deltagarröster →

Deltagarröster

Kajsa Liedén

Kajsa arbetar med stressrelaterad problematik och har gått vår instruktörsutbildning i mindfulness.

Alla deltagarröster →

HAR DU FRÅGOR?

Är du intresserad av eller har frågor om utbildningen? Skicka in en intresseanmälan!
Eller kontakta oss direkt på telefon 040-698 60 00 så hjälper vi dig direkt.
Vill du att vi kontaktar dig så fyll i dina kontaktuppgifter och eventuella frågor så återkommer vi till dig så inom kort!
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Till toppen